Не зря зиму принято считать самой травмоопасной порой года, ведь именно в это время все дороги и тротуары покрыты льдом. А если вы носите обувь на скользкой подошве, то вероятность вашего падения возрастает в разы.
Ко всему прочему не стоит забывать про зимние виды развлечений, такие как: катание на лыжах, коньках или тюбингах. Все это может стать причиной неудачного падения, в результате которого вы можете получить серьёзную травму.
Сейчас мы вам расскажем о видах травм, которые чаще всего встречаются в этот период, а также объясним, что необходимо делать при их получении.
Ушибы
Основной причиной получения ушибов, является падение. Вы можете наблюдать такие симптомы как — боль, отёк и кровоизлияние.
Первым делом, вам необходимо приложить к травмированному участку холод. Пакет со льдом, замороженный кусок мяса из морозилки, обернутый полотенцем, отлично подойдёт для этого. Не стоит растирать ушибленное место снегом или льдом – есть большая вероятность, что вы повредите кожу и занесёте инфекцию.
Если на участке ушиба имеется рана, её необходимо прикрыть стерильным бинтом. После чего, требуется обеспечить травмированному месту покой.
Вывих
Эта травма проявляется резкой болью, изменением формы сустава, невозможностью движений в суставе.
Если произошел вывих, то суставу нужно обеспечить покой и отсутствие движений. Пытаться вправить сустав самостоятельно категорически запрещено, этим вы только навредите себе. При вывихе нужна помощь специалиста.
Растяжение связок
Как правило, растяжению связок больше всего подвержены лица пожилого возраста. Характерная особенность этой травмы, наряду с болью и отеком, ограничение в движении. Так, если травмирован голеностопный сустав, то пострадавший не в состоянии наступить на больную ногу.
Покой – это самое важно, иначе растяжение только усилится. Он обеспечивается тугой повязкой. Так же, как и при ушибе, к больному месту надо прикладывать холод.
Перелом
В отличие от всех перечисленных выше травм при переломе страдает кость – нарушается ее целостность. Перелом может быть закрытым, когда кожа остается неповрежденной, и открытым – с раной, в которой виден отломок кости.
При переломе, как и при вывихе, резкая боль возникает мгновенно; если сломана конечность, то движения в ней ограничены или вообще невозможны. Отек и гематома появляются позднее.
Первая помощь при переломе конечности – фиксация места перелома любым подручным средством – доской, палкой и пр. Шина должна захватывать два сустава – выше и ниже травмированного участка.
Затем травмированного человека нужно быстро доставить к врачу.
Если перелом открытый, на рану кладут стерильный бинт. При кровотечении накладывают давящую повязку. Жгут используют только при сильном артериальном кровотечении, когда кровь фонтанирует из раны. Максимальное время под жгутом в зимний период – 1 час.
Сотрясение мозга
Если ушиб пришелся на голову, то вполне возможно сотрясение мозга. Его признаки: потеря сознания (она может быть кратковременной – на несколько секунд), головокружение и звон в ушах, тошнота и даже рвота, потеря ориентации.
При сотрясении мозга необходима помощь врача. Если же это невозможно, то пострадавшему сразу же надо обеспечить строгий постельный режим и полный покой.
Уважаемые граждане, сохраняйте бдительность на улице, берегите себя и своих близких.
Фото носит иллюстративный характер