ГАИ МИНСКАРОВДМЧСНАЛОГОВАЯАДРЕСА · ТЕЛЕФОНЫ · ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
  • Главная
  • Новости
    • ГАИ МИНСК
    • МЧС
    • Внимание! Розыск!
    • Милиция — детям
    • Профилактика
    • Новости
  • Полезные статьи
  • Видеонарушения
  • Рекламодателям

Ленинский район. Осторожно – жара!

  • Главная
  • Новости Минска МЧС
  • Ленинский район. Осторожно – жара!
29.06.2020
Ленинский район. Осторожно – жара!

Пришло то самое жаркое и солнечное лето, которого мы все так долго ждали. Люди стараются как можно больше свободного времени проводить на отдыхе с родными и близкими, купаться в реках и озёрах, загорать под горячим солнышком. Но не стоит забывать, что жара и солнце могут нести в себе не только радость и красивый загар, но и негативные последствия, губительно сказываясь на самочувствии и здоровье человека. Перегревание нередко приводит к обезвоживанию организма, получению человеком солнечных ожогов, теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы противостоять знойной погоде, необходимо помнить и соблюдать простые правила:

— старайтесь как можно меньше времени находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками;

— помните, что солнце с 12.00 до 16.00 наиболее активно. Защищайте все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;

— не употребляйте алкогольные напитки – в жару их действие на организм многократно усиливается, организм становится более чувствительным к высокой температуре;

— старайтесь употреблять как можно больше жидкости (несладкая вода);

— не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов;

— не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву;

— не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С;

— помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди;

— старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара;

— ограничьте длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

Источник: http://minsk.mchs.gov.by/novosti/314275/

Поделиться

Похожие записи

07.03.2022

Центральный район. День безопасности в школе


Далее
07.03.2022

Работники МЧС организовали площадку безопасности на городском празднике «Масленица»


Далее
07.03.2022

Московский район. На контроле бросовые здания


Далее
Полезная информация

  • История ГАИ
  • Если Вы стали участником ДТП
  • Таблица штрафов
  • Видеогалерея
  • Часто задаваемые вопросы
  • Старый Минск
  • Карта сайта
Услуги

  • Оплата услуг ГАИ в системе "Расчет" ЕРИП
  • Экзаменационная деятельность
  • Регистрация транспорта физических лиц
  • Регистрационная деятельность для юридических лиц
  • Административная практика
  • Технический осмотр
  • Эвакуация автомобилей и Автопомощь
  • Выдача справок и копий документов
Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма

  • Документы
  • Юные инспекторы движения
  • Световозвращающие элементы (фликеры)
  • Детские удерживающие устройства
  • Советы родителям
  • ПДД для детей
  • Центр «Безопасное детство» МГДДМ
© 2022 Информационный сайт города Минска. ГАИ Минска
Информация взята из открытых источников. Данный ресурс не является официальным сайтом ГАИ или какой-то другой структуры. Данный сайт только для ознакомления и информирования
    FeedBurner